이야기를 통한 치유[The Psychology Times=루비 ]새내기 교사 시절부터 상담에 관심이 많았다. 산골 오지에서 근무하던 때에는 도시로 근무지를 옮기기만 하면 상담 대학원을 다니겠다고 다짐하기도 했었다. 그런데 막상 도시로 학교를 옮겼지만 하루살이처럼 하루하루 근근이 살아가기만 해도 벅찼다. 그렇게 대학원은 생각만 하다가 10년이 지났다. 그런데 막상 10년 차가 되면서 내 생각은 바뀌었다. 내가 힘든 고통을 겪고 상담을 통해 치유해나가는 과정 속에서 상담이란 것이 얼마나 힘든 일인지 얼마나 전문성을 요하는지 얼마나 마음이 단단해야 하는지 ...The Psychology Times 2024-04-02
내 마음이 궁금할 땐 ‘블루터치’ 정신건강 자가검진서울시정신건강복지센터(이하 서울센터)는 정신건강에 관심 있는 누구나 자가검진을 통해 스스로의 마음건강을 체크할 수 있도록 정신건강 자가검진 10종을 지원하고 있다고 밝혔다.서울센터가 발표한 2023년 정신건강에 관한 서울시민 인식조사에 따르면 서울시민이 1년간 경험한 정신건강의 어려움은 심각한 스트레스 39.1%, 불면 32.3%, 우울감 32% 등의 순으로 높게 나타났다. 하지만 정신건강 문제를 경험한 사람 중 56.9%가 ‘도움을 받지 않고 스스로 해결함’이라고 응답했다. 도움을 받지 않는 이유로는 대부분 ‘일시적인 증세이므로 ...The Psychology Times 2024-04-02
학교폭력 가해자 꼬리표, 졸업 후에도 4년간 남는다.[The Psychology Times=정연수 ]여러분은 ‘푸른나무재단’에 대해 알고 계시나요? 저는 2022년 인기 드라마 ‘더 글로리’를 통해 이슈가 되었던 ‘학교 폭력’에 관해 다시 한번 대해 생각해 볼 수 있었습니다. 그런 도중 푸른나무재단 김종기 이사장님의 이야기를 접하며 학교 폭력이 없는 세상을 위해 저 또한 작은 힘을 쓰고 싶다고 생각하게 되었습니다.미래의 학교 현장에서 아이들과 함께 할 전문상담교사를 꿈꾸는 저에게 가장 인상 깊었던 부분은 학교 폭력은 단지 피해자와 가해자 간의 문제로 끝나는 것이 아니라 학교 폭력을 ...The Psychology Times 2024-04-02
새학기가 두렵다면? 당신도 "새학기 증후군"[The Psychology Times=안혜지 ]즐거워야 할 새내기 시절, 오히려 두렵다?요즈음 새학기를 맞아 대학교 근처를 돌아다니는 신입생들을 종종 볼 수 있다. 첫 대학생활에 들뜬 마음, 설레이는 감정들이 보는 사람에게도 전달된다. 그런 장면들을 보면 모든 새내기들이 대학 입학 전부터 행복한 감정만 갖고 있었을 것 같은데, 자세히 들여다보면 사실 그렇지 않다. 대학생들의 솔직한 의견들을 볼 수 있는 익명 sns 게시판을 들어가보면 새 학기 시작 전 대학생활에 대한 두려움을 갖고 있는 새내기들도 여럿 볼 수 있다. 다니던 고등학 ...The Psychology Times 2024-04-02
'가여운 것들'에서 가여워하기까지[The Psychology Times=노민주 ]최근 제96회 아카데미 시상식에서 엠마 스톤에게 두 번째 여우주연상을 거머쥐게 해준 영화가 있다. 바로 영화 <가여운 것들>이다. 영화 <가여운 것들>은 80회 베니스 국제 영화제에서 최고 영예인 황금사자상 등을 수상하며 극찬을 받은, 성인 여성의 몸에 태아의 뇌를 이식해 탄생한 주인공 ‘벨라’의 모험을 다룬 영화이다. 영화의 주인공 ‘벨라’는 성인의 몸을 가지고 탄생했기에 영화에서 외면의 변화는 거의 없지만, 내면에서는 발달이 비정상적으로 빠르게 일어난다. 처음에는 겨우 옹알이했지만 ...The Psychology Times 2024-04-02