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- 걷는 도시 순천, 웰니스 노르딕 워킹 동아리 출범식 성황리 마쳐
- 전남인터넷신문2024-03-05
- [전남인터넷신문/서성열기자]순천시(시장 노관규)는 지난 4일 문화건강센터 다목적홀에서 웰니스 노르딕 워킹 걷기리더와 동아리 회원 등 250여 명이 참여한 가운데 노르딕 워킹 동아리 출범식을 성황리에 마쳤다.이번 출범식은 한국 웰니스 노르딕워킹협회 정봉화 회장이 직접 웰니스 노르딕 워킹의 효과, 기초자세, 웰니스 건강법 등을 교육했으며, 노관규 순천시장이 참석해 걷기 리더 26명에 위촉장을 수여하고 동아리 출범식을 함께했다.웰니스 노르딕 워킹 동아리는 걷기리더를 중심으로 향후 2년간 생활터 중심의 10개 동아리 250명이 마을 광장에 ...
- 순천시, 웰니스 노르딕 워킹 동아리 참여자 모집
- 전남인터넷신문2024-02-16
- [전남인터넷신문/서성열기자]순천시(시장 노관규)는 집과 직장 등 생활터를 중심으로 시민들이 주 1회 이상 모여 걷기로 건강소통을 할수 있는 ‘웰니스 노르딕 워킹 동아리’ 참여자를 200명 모집한다고 밝혔다.웰니스 노르딕 워킹 동아리는 3월 4일부터 매주 1회 이상 생활터 가까운 광장에 모여 스트레칭 하기, 2km이상 웰니스 노르딕 워킹, 건강정보 공유 활동을 하게 되며 걷기 리더 2명이 올바른 걷기, 노르딕워킹 스텝 등 무료 교육을 지원한다.시는 걷기 동아리 참여자에게 참가 전후 건강데이터를 비교할 수 있는 인바디 측정 및 건강상담 ...
- 경기도, 의정부에서 건강 걷기 ‘웰니스 워킹 클래스’ 개최
- 경기뉴스탑2023-11-16
- 포스터(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(의정부)=이윤기 기자]경기도가 11월 18~22일, 11월 25~26일 7일간 의정부 송산사지근린공원에서 건강한 걷기 특강 ‘웰니스 워킹 클래스’를 개최한다.이번 프로그램은 지난 5월 경기도 역사문화생태 관광융합콘텐츠 개발 공모에 선정된 사업으로 전문컨설팅사의 콘텐츠 보강을 통해 의정부 부용산 일원의 웰니스(행복·happiness, 건강·fitness의 합성어) 관광자원화를 위한 시범사업으로 개발됐다. 의정부 새마을지도자 송산2동 협의회가 참여하고 국제노르딕워킹협회에서 운영한다. 프로그램 운영 ...
- 함평군 보건소, ‘노르딕 워킹 건강교실’ 운영
- 전남인터넷신문2023-05-25
- [전남인터넷신문] 함평군이 군민 건강 증진을 위해 ‘노르딕 워킹 건강교실’을 운영한다. 25일 군에 따르면 ‘노르딕워킹 건강교실’이 오는 10월(7‧8월 제외)까지 매주 화요일과 수요일 2회씩 주민 30여 명을 대상으로 실시된다. 노르딕 워킹 건강교실은 걷기 운동을 장려해 만성질환을 예방하고 일상 속 건강 생활 실천 분위기를 조성하기 위해 마련됐다. ‘노르딕 워킹’이란 노르딕 스틱을 이용해 정면을 바라보며 상체와 하체를 고르게 사용해 걷는 운동 요법을 말한다. 일반 걷기 보다 체중 분산으로 무릎 관절 부담을 감소시켜 근육량 증가와 ...
- 놀핏, 부산에서 체계적인 노르딕 워킹 교육 선봬
- 라온신문2022-11-18
- [라온신문 조윤정 기자] 놀핏이 부산 지역에서 노르딕 워킹 교육을 선보이고 있다고 18일 밝혔다. 이영경 놀핏 대표는 “아직 부산에서는 노르딕 워킹을 하는 사람을 쉽게 볼 수 없지만 노르딕 워킹을 한 번이라도 접해본 사람은 이 운동이 얼마나 좋은지 알 수 있다. 프로그램을 진행하는 도중 마주치는 부산 시민분들도 호기심을 가지고 말을 걸어주신다”고 말했다. 노르딕 워킹은 전용 스틱을 이용해 바닥을 밀고 앞으로 나아가는 전신 운동이다. 몸 전체 근육의 90% 이상을 사용해 발목, 무릎, 허리 아킬레스건 등 하체에 실리는 ...
- 완도군 ‘공무원 워킹 그룹’ 운영, 시책 개발 나선다!
- 전남인터넷신문2022-09-16
- [전남인터넷신문/김동국 기자]완도군은 공직자들을 대상으로 시책 개발을 위한 연구 모임인 ‘워킹 그룹’을 본격 운영한다.‘워킹 그룹’은 적극적인 행정 마인드 함양 및 조직 내 협업·소통 분위기 조성, 군정 발전을 위한 시책 개발의 장을 마련하기 위해 추진하게 됐다.워킹 그룹원과 연구 과제는 직원들이 자율적으로 선정하며, 타 지자체 벤치마킹, 외부 전문가 자문, 정기적 회의 등을 통해 폭 넓고, 창의적인 시책을 연구를 해 나갈 예정이다.또한 ‘워킹 그룹 연구 과제 성과 보고회’를 개최하여 직원들의 다양한 아이디어를 공유하고, 연구 과제 ...
- 광주 서구 광천동, 백세시대 첫 걸음 노르딕 워킹 프로그램 운영
- 뉴스포인트2022-11-13
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 서구 광천동행정복지센터가 지난 9일과 11일 이틀에 걸쳐 어르신들의 신체능력 향상을 위한 물빛 따라 걷고, 건강은 올리고~! 제1기 노르딕 워킹 교육을 운영했다. 노르딕 워킹(Nordic Walking)은 1990년대 북유럽지역에서 고안된 스틱을 짚으며 걷는 운동으로, 상체를 많이 사용하여 일반적인 걷기 운동보다 약 2배의 운동효과와 척추를 바르게 교정해주는 효과가 있다. 또한 전신근육을 사용해 전신운동 효과가 있고, 체중을 분산시켜 허리와 무릎 관절에 부담을 주지 않아 남녀노소 모두에게 적합한 운동으 ...
- 봉화군, “올바른 건강걷기로 관절 스트레스 날려요!” 노르딕 워킹, 폴을 붙잡고 전신 건강걷기
- 뉴스포인트2022-09-14
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 봉화군 보건소는 지난 13일과 14일 오후 2시에서 4시까지 물야초등학교 운동장에서 고혈압과 당뇨병을 가진 어르신 20명을 대상으로 ‘노르딕 워킹을 통한 건강걷기 교육’을 실시했다. 봉화군에 따르면 노르딕 워킹(Nordic walking)은 워킹폴을 이용해 걷는 걷기 방법으로 허리 아래 근육만 사용하는 평범한 걷기 방법에 비해 노르딕 워킹은 상체에도 영향을 미쳐 복근, 등근육, 이두근, 삼두근 등 전신의 근육을 사용하여 네발로 걷는 것과 같은 효과를 준다고 한다. 특히, 관절통증이 있는 어르신들에게 관 ...
- 근로복지공단, 워킹맘&워킹대디 위한 부모교육프로그램 운영
- 서남투데이2022-05-23
- 근로복지공단은 23일 부모교육 전문강사 31명을 위촉하고 일하는 부모가 겪는 자녀양육의 어려움을 해소하고 부모로서의 역할 수행을 지원하는 `워킹맘&워킹대디 부모교육프로그램`을 운영한다고 밝혔다. 부모교육 전문강사는 보육현장의 전문가인 직장어린이집원장 중 희망자를 모집해 양성교육 이수, 현장실행 및 만족도 조사 등 1년의 과정을 거쳐 선발된다. 공단은 현재까지 부모교육 전문강사 372명을 양성하여, 기업 및 직장어린이집에서 일하는 부모에 대한 양육코칭을 실시하였다.`워킹맘&워킹대디 지원프로그램` 은 2015년 연세대 등과 생애주기별 ...
- 동두천시, 청년협의체 네트워킹데이 개최
- 경기뉴스탑2024-04-26
- 청년협의체 네트워킹데이 (사진=동두천시 제공)[경기뉴스탑(동두천)=잉종성 기자]동두천시는 지난 24일 청소년수련관 분임토의실에서 제1기 및 제2기 청년협의체 위원 20여 명이 참석한 가운데‘청년협의체 네트워킹데이’를 개최했다고 밝혔다. 동두천시 청년협의체는 올해 2월 위원을 공개 모집하여 다양한 분야의 19세~39세 청년 38명으로 구성을 완료했다. 청년협의체는 취업·창업, 참여·권리, 보금자리, 홍보·문화, 교류·소통 5개 분과로 나누어 정기 분과회의 개최, 청년정책 안건 발굴 등 청년들의 의견과 요구를 종합해 체계적인 청년정책을 ...
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