칭찬도 기술이라는 점, 알고 계신가요?[The Psychology Times=전다빈 ]우리는 살면서 상대방을 만나 그 사람과 대화를 할수록 기분이 좋아지는 순간을 한 번쯤은 경험했을 것이다. 분명 그 사람은 특징이 있을텐데, 필자는 보편적으로는 타인의 장점을 주의 깊게 관찰하고 상대에게 아낌없이 전해주는 사람, 더불어 그 그룹의 분위기도 좋게 만드는 사람이라고 특징지어 보았다. 그 반대 경우는 상대의 단점에 주목하며 칭찬에 인색한 사람, 대화를 나눌수록 본인만 힘든 경우인데, 이번 기사에서 필자가 다루어볼 핵심 키워드는 ‘칭찬’이다. 칭찬의 사전적 정의는 ‘좋은 점이나 ...The Psychology Times 2023-05-30
나 이거 안 하면 불안해… 꼭 해야 해!![The Psychology Times=남지민 ]‘시험 전에 꼭 모닝커피를 먹어야 해’ , ‘전공 시험 하루 전에는 적어도 4-5시간은 자야 해.' 앞에 언급한 것들은 필자의 시험기간에 꼭 지켜야 속이 편한, 즉 징크스들이다. 괜히 지키지 않으면 불안하며 ‘시험이 망하지 않을까’란 의미 없는 걱정에 잠을 많이 설친다. 이와 비슷하게 느낄 수 있는 강박증은 일상생활에서 ‘문을 제대로 잠갔겠지?’나 물건들의 순서와 각을 맞춰서 배치해야 ‘속이 후련하다’ 등의 생각들을 가져오곤 한다. 사람은 누구나 자신의 행동에 대해 재확인을 하기 마련 ...The Psychology Times 2023-05-30
"도를 아십니까?" 는 끝났다. 사이비도 MZ 세대랍니다![The Psychology Times=이예빈 ] "안녕하세요, 저희는 청년 단체에서나왔는데요. 혹시 심리 테스트 해보실 의향 있나요 ^^?"길을 걷고 있던 필자의 발걸음을 붙잡았던 단어. 바로 '심리'이다.마침 바쁘지도 않았고 심지어 '심리'라니! 필자를 매혹하기에 충분했다.한국심리학신문 심꾸미 기자인 내가 심리에 반응하지 않을 수 있겠는가.또한 엄청나게 큰 규모로 심리테스트를 진행하고 있었다. 팜플렛까지 보여주며 홍보하고 있기에 의심할 여지가 없었다. 그렇다. 그렇게 나는 그들의 수법에 걸리고 만 것이다.그들과 대화를 하는데 마 ...The Psychology Times 2023-05-30
낙관적인 사람이 되어가는 것[The Psychology Times=전예은]한국의 근대문학사에 한 획을 그은 소설가 이광수의 '무정'에는 이런 대목이 등장한다.'낙관적인 기질의 사람은 늘 실제보다 나은 것을 기대하지만, 기대의 크기에 비례하는 낙담이라는 대가를 치르지는 않는 법이다. 그런 사람은 현재의 실패를 딛고 곧장 날아올라 다시 희망을 품기 시작하는 것이다.'이 대목에서 설명하고 있는 사람과는 거리가 먼 필자는, 이러한 '낙관적인' 사람을 동경하게 되었다. 이 대목 안에는 낙관적인 기질의 사람을 전부 설명하고 있다. 낙관적인 사람은 늘 기대가 있고, 실패 ...The Psychology Times 2023-05-30
대화가 필요해[The Psychology Times=페르세우스 ] 저는 아이들과 대화를 많이 나누려는 편입니다. 대화야말로 아이들을 키우면서 가장 필요한 부분이라 여기기 때문입니다. 출근시간이 당겨지는 바람에 아침시간의 대화가 줄어들게 되었지만 최대한 아이들과 다양한 주제로 쉼 없이 이야기를 하려 합니다. 물론 대화에서 잔소리의 분량은 당연히 제외를 해야겠죠. 대화를 통한 상대방과의 소통은 가정에서뿐만 아니라 회사에서도 큰 영향을 미칩니다. 생각보다 훨~씬 말이죠. 이번에 옮긴 새로 옮긴 부서에서 회사 내에서의 소통이 업무에 많은 영향을 미친다 ...The Psychology Times 2023-05-30
서울시청년마음건강센터 개소식 개최서울시청년마음건강센터 ‘마음하다’(이하 마음하다)가 기관 개소를 기념하며 6월 2일(금) 유튜브 블루터치 채널에서 온라인 개소식을 진행한다고 밝혔다.청년층은 코로나로 인한 단절, 1인 가구 증가, 고용 불안정, 실업 등으로 인해 우울, 불안, 자살사고 증가 등 정신건강에 빨간불이 들어오며 정신질환 증가 추세를 보이고 있는 연령대다.이러한 청년들의 정신건강 문제는 연령별 정신질환 진료 실인원으로 확인할 수 있다. 2022년 서울시정신건강복지센터(이하 서울센터)가 재가공한 ‘청년 정신건강 조기중재 서비스 현황’ 자료에 따르면 정신질환 ...The Psychology Times 2023-05-30
한층 더 질 높은 보육으로 영유아 행복 발달 지원하고 미래 인재를 양성한다보건복지부(장관 조규홍)와 한국보육진흥원(원장 나성웅)은 5월 30일(화) 한국보육진흥원(서울 용산구 소재)에서‘선도 보육서비스 발굴 및 미래 보육의 질 제고’를 위한 전문가 간담회를 개최한다.이번 간담회는 영유아의 전인적 발달을 위해 다양하고 창의적인 보육환경을 조성하고 현장에 잘 적용될 수 있도록 돕기 위한 목적으로 마련되었다. 특히, 아동․놀이 중심을 강조하는 국가 수준의 표준보육과정․누리과정을 토대로 비판적 사고, 창의성, 소통, 협업이라는 미래 인재의 네 가지 핵심 역량* 강화에 초점을 맞추어 기획되었다. * 2016 세계 ...The Psychology Times 2023-05-30
인터넷 스마트폰 과의존 청소년 5년 만에 감소스마트폰이나 인터넷의 사용으로 일상생활에 지장을 받는 청소년의 수가 5년 만에 감소했다. 청소년 사이버 도박 위험군은 조사에 참여한 중1·고1 학생 88만여명 중 약 2만9천여명에 이르는 것으로 나타났다.여성가족부(장관 김현숙)는 5월 29일(월), 전국 학령 전환기(초 4학년, 중 1학년, 고 1학년) 청소년 128만여 명을 대상으로 실시한 ‘2023년 청소년 인터넷‧스마트폰 이용습관 진단조사’ 결과를 발표했다. 본 조사는 2009년부터 여성가족부가 교육부, 시・도 교육청 등과 협력하여 각급 학교를 통해 매년 실시하는 조사로서, ...The Psychology Times 2023-05-30
돌아오는 흥행작, 하트시그널 시즌 4[The Psychology Times=이해름 ]돌아오는 5월, 화제의 작품 하트 시그널의 네 번째 시즌이 시작된다. 이번 시즌은 여태까지 추운 겨울 속 따뜻한 감성을 살렸던 하트 시그널 특유의 감성과 크리스마스를 떠나보내고 살랑거리는 벚꽃과 함께 돌아오는 파격 컨셉을 공개했다. 벌써 다수의 티저와 예고편들이 인터넷에 떠돌며 시청자들의 열기를 닳아 올렸다. 지금까지 애청자들은 하트 시그널만이 보여줄 수 있었던 겨울의 느낌에 열광하고는 했는데, 과연 이번 시즌의 새로운 컨셉이 시청자를 움직일 수 있을지는 미지수다. 사실 하트 시그널 ...The Psychology Times 2023-05-30
[한국상담학회] 생애개발상담학회 2023년 제28회 공개사례발표회 안내[The Psychology Times=박정훈 ]※ 자세한 사항은 학회 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다. 한국상담학회 : https://counselors.or.kr/출처 : 한국상담학회저희 The Psychology Times에서는 다양한 학회 소식을 제공해 드리고 있습니다. 상담, 심리 분야에 관심 있는 분들께 유용한 정보가 되기를 바라며 보다 자세한 사항은 각 학회 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다. ...The Psychology Times 2023-05-30